Hamilelik Sırasında Memede Değ...

Hamilelik dönemi boyunca annenin memeleri, doğacak bebek için dünyadaki en uygun sütü üretecek ve kullanmaya hazırlayacak bir...

devamını oku

Vajinal Akıntı

Vajina duvarlarında ve içinde bulunan, rahim ağzındaki bezelerden salgılanan sıvılar kadının sağlığı açısından gerekli...

devamını oku

Pelvik Ağrılar

6 aydan daha uzun süredir var olan, devamlı ya da aralıklarla gelen ağrılara pelvik ağrılar denir. Pelvik ağrının sebepleri...

devamını oku

Cinsel Fonksiyon Bozuklukları

Kadınlarda cinsel fonksiyon bozuklukları, cinsel isteğin azalması ya da kaybolması, kadın ve erkeğin ilişki arzusu arasında...

devamını oku

Adet Düzensizliği

Düzenli bir adet mekanizmasında, beyinden salgılanan hormonlar yumurtalıkları uyarır ve yumurta hücresi büyümeye başlar....

devamını oku

Hangi Taramalar

Bebeğinizin engelli olmaması için hangi taramaları yaptırmalısınız? Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15’i -bir...

devamını oku

Erken menopoz nedeni

Özellikle Türkiye’de genç kadınların kabusu erken menopoz dönemi sık görülmesinin nedeni yapılan hatalar. Ülkemizde...

devamını oku

Emzirme döneminde günde ekstra...

Sağlıklı bir annenin ideal performansı Sağlıklı bir annenin günde ortalama 700–800 ml süt salgıladığı düşünülürse,...

devamını oku

Anne sütünü arttırıcı besinler...

Hızlı kilo vermeyi vaat eden diyetleri yapmayın, ilaçları kullanmayın. Anne sütünü çoğaltan en önemli besin sudur....

devamını oku

Anne sütünün önemi ve faydalar...

Günümüzde yeni doğan bebeklerin ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Anne sütü bebek için...

devamını oku

Hamileler bitki çaylarına dikk...

Özellikle kış hamilelerine sıcak bir bardak bitki çayı rahatlatıcı etki yapar. Ancak bu konuda seçim yaparken, içeriğinde...

devamını oku

Az su tüketmet, erken doğum ri...

Hamilelikte en sık karşılaşılan sorunlardan biri kabızlık. Bu nedenle hem kalsiyum hem folik asit açısından zengin yeşil...

devamını oku

Hamilelikte fazla kilo diyabet...

Hamilelik diyabetinin yarattığı risklere karşı özellikle kilolu anne adaylarına hamile kalmadan önce kilo vermeleri önerilir....

devamını oku

Hamilelikte reflüye karşı önle...

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması olarak tanımlanır. Hamilelikte oluşan basınç reflüye yol açabilir. Bu...

devamını oku

Sezaryen yöntemi nedir?

Sezaryen sıklıkla bikini insizyonu denilen “Pubik’” kemik denilen kemiğin 2-3 cm. üzerinden yatay olarak yapılan bir...

devamını oku

Hamilelik öncesi danışmanlık a...

9 aylık hamilelik sürecinde anne adayının sağlık durumu büyük önem taşır. Hem bebeğin dünyaya sağlıklı gelmesi hem de...

devamını oku

Hamilelik döneminde burun tıka...

Sağlıklı bir hamilelik süreci yaşamak için, hamile kalmadan önce sağlık kontrolünden geçmek şarttır. Çünkü annenin...

devamını oku

Risksiz Bir Hamilelik İçin Yap...

Folik asit alın Hamile kalmayı düşünen kadınlara, 1-1.5 ay önce folik asit desteği almaya başlamaları önerilir. Çünkü...

devamını oku

Adet Öncesi Sendromu

Adet öncesi gerginlik sendromu, çoğu kadının regli öncesi dönemde yaşadığı fiziksel ve ruhsal problemlerin toplamıdır....

devamını oku

Balık Tüketimi

Hamileliğin son 3 ayında haftada en az 2 gün balık tüketin. Omega- 3 yağ asitleri hamileliğin üçüncü diliminde değer...

devamını oku

Hamilelikte Alınması Gereken Ö...

Hamilelikte oldukça sık rastlanan demir eksikliğine karşı genç anne adaylarının en iyi demir kaynakları olan kırmızı et,...

devamını oku

40 Yaş Üstü Anne Adaylarının D...

40 yaş ve üzerindeki anne adayları en sık “düşük” sorunu yaşar. Yapılan çalışmalara göre; 20’li yaşlardaki...

devamını oku

Down Sendromu Riski Yaşla Birl...

Yaşla birlikte hamilelikte Down Sendromu gibi kromozom anomalilerinin oluşma riski artar. 40 yaşında bu risk 70’de 1 (tüm...

devamını oku

Hamilelik Döneminde Güneş

Sıcak ve nemli günler, hamileliğin özellikle son aylarında anne adayına sıkıntılı günler yaşatsa da yapılan...

devamını oku